さわやかプライマリーヒルズは日常の疲れやストレスからの解放

「こころとからだの癒し」を通じて健康・美の回復を追求しあなたの想いを応援しています

「現代はストレス社会」と言われ、人々は何らかの「悩みや・疲労」を感じています。

「最近疲れやすくなった」、「夜、ぐっすり眠れない」、「人との会話が億劫」数え上げればきりがありませんね。「会社で、家庭で、友人達との輪の中で・・・」

「スピリチュアル」この言葉は今、注目を浴びている言葉です。

スピリチュアル（英語: spiritual）は霊的であること、霊魂に関すること。英語では、宗教的・精神的な物事や教会に関する事柄。または、神、聖霊、霊、魂などの、精神に関する超自然的なもの、などを意味する宗教形態を意味しています。なんとなくオカルト的な気持ちに繋がってしまいますね。

では、「スピリチュアリティ」はどうでしょうか？

英語：Spiritualityの片仮名表記で、「霊性」 や「精神性」などと訳されています。

近年は宗教的な意味だけを表すのではなく心理学や、ターミナルケア（終末医療）などの医療ケアにおいて、人の幸せや生活の質（ＱＯＬ＝クオリティ・オブ・ライフ）と関連して重要な概念とみなされています。また、「癒やし」や「セラピー、コンサート」などは、精神の安寧につながる現象としても捉えられ、広く一般的にスピリチュアリティという言葉が用いられています。

スピリチュアリティへのアプローチ

これまで「スピリチュアリティ」は欧米に比べ日本人には、馴染みの薄い概念であり、日本語で明確に説明できないこともあり、認知度は高いとはいえず、「スピリチュアリティ」を使うのは医師、心理学者、宗教家などの専門家で、一般的にはほとんど使われていないとされています。

でも最近では医療・福祉・教育・心理療法などのヒューマンケアに関わる人々で、スピリチュアリティの実践を重要視する人々も存在します。皆様もどこかで耳にする機会が増えてきているのではないでしょうか。

従来の霊や魂など「宗教的」ものとしてのみ捉えるのではなく、人が生きていくうえで関わる「物や事象」すべての根底にある礎として認識されているのではと考えています。

「スピリチュアリティ」が「芸術、科学、スポーツ、美容、医療など、すべての分野の根底」を指すのであれば、それをケアする事により人生観や世界観が変わってくると思います。それこそがストレスからの解放です。さわやかプライマリーヒルズは応援します。